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Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente

Tendrás Prácticas desde el primer día en gimnasios
chapa y pintura

 



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Presentación

En la actualidad existe una gran oferta de actividades relacionadas con las actividades físicas y deportivas, tanto a nivel profesional como lúdico recreativo, por lo que es de suma importancia saber programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) ya sean máquinas de musculación, máquinas cardiovasculares, barras, discos, halteras, aparatos o implementos simples, realizando la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar. Por tanto, con este curso se pretenden aportar los conocimientos necesarios para saber dirigir el aprendizaje y el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.

DURACIÓN DE LAS PRÁCTICAS
400 horas

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente..

Objetivos

  • Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario.
  • Programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario.
  • Instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico con equipamientos y materiales propios de Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP).
  • Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.

Materiales

    
  


Salidas Prof.

Personas que desarrollan su actividad tanto en el sector público como en el privado en: gimnasios, empresas de servicios deportivos, patronatos deportivos o entidades deportivas municipales, clubes o asociaciones deportivas, clubes o asociaciones de carácter social, empresas turísticas (hoteles, camping, balnearios, etc.), grandes empresas con servicios deportivos para sus empleados, centros geriátricos o de carácter social, federaciones deportivas, organismos públicos de deportes (diputaciones, direcciones generales de deporte, etc.).

Profesores

Los profesores son profesionales de reconocida experiencia y proyección dentro de cada uno de sus ámbitos. Han realizado los materiales del curso, los mantienen actualizados y, además, acompañan al alumno a lo largo de su proceso de aprendizaje. Cada área formativa está coordinada y desarrollada por sus correspondientes especialistas, quienes están auxiliados por especialistas de otras áreas.

Temario

1. Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional

  • Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
  • Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
  • Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
  • Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
  • Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
  • Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
  • Valoración postural en el ámbito del fitness
  • La entrevista personal en el ámbito del fitness


2. Dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en S.E.P.

  • Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico
  • Prescripción del ejercicio en la Sala de Entrenamiento Polivalente
  • Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una S.E.P.
  • Evaluación del programa de entrenamiento en una S.E.P.
  • Medidas complementarias al programa de entrenamiento
  • Medidas de recuperación del entrenamiento
  • Necesidades especiales en relación a la autonomía personal en la S.E.P.


3. Eventos en Fitness seco y acuático

  • Eventos característicos en fitness seco y acuático
  • Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático
  • Organización – dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático


4. Dominio técnico, instalaciones y seguridad en S.E.P.

  • Instalaciones y máquinas, aparatos y elementos propios de una SEP
  • Biomecánica
  • Sistemática de ejecución, estructura, variantes, errores de ejecución
  • Seguridad y prevención en la instalación SEP
  • El plan de emergencia en una SEP


5. Primeros auxilios

  • Fundamentos de primeros auxilios
  • RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
  • Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado
  • Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes


6. Programación y coordinación de actividades de Fitness en una S.E.P.

  • Instalaciones de fitness
  • Planificación de actividades de fitness
  • Gestión y coordinación de actividades de la SEP


7. Programas de entrenamiento en S.E.P.

  • Salud y actividad física – adaptaciones funcionales para la salud
  • Factores de la condición física y motriz
  • Desarrollo de las capacidades físicas en el fitness
  • Actividades de fitness aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal
  • Diseño de programas de entrenamiento en el ámbito de una sala de entrenamiento polivalente
  • Estadística aplicada a la elaboración de programas de entrenamiento en una sala de entrenamiento polivalente
  • Recursos informáticos aplicados a la elaboración de programas de entrenamiento en una sala de entrenamiento polivalente


8. Tratamiento de datos de una batería de tests, pruebas y cuestionarios de la condición física

  • Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness
  • Análisis e interpretación de datos
  • Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness


Titulo

Al finalizar los estudios, y una vez formalizados los trámites administrativos, el alumno que supere satisfactoriamente el curso obtendrá, de Escuela Nova Center, un certificado acreditando haber superado el curso preparatorio para el examen libre que permite obtener el certificado de Profesionalidad* de "Acondicionamiento físico en la Sala de Entrenamiento Polivalente" (*Homologado por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social | Servicio de Empleo Público Estatal).

certificado profesional

fp diploma


 

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